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2014年9月 2日 (火)

しゅ~りょ~!!

はい、久しぶりの更新DEATH catface

昨日、泳ぐ前に体重計に乗ってみたところ・・・








Dsc_0081
60㌔切り達成sign03




お盆以降も食べる量には気を付けつつも毎晩晩酌してたりするのですが無事に減ってたnote

高校生~社会に出るまでが56~58㌔だったのでもう一度60㌔を切ってみたいとは思ってたのですが・・・ もう良いな・・・スタート時から10㌔ちょっと減量出来たしcatface

って事で、これにて



ダイエット終~了~sign03





これからは筋肉付けていくのが課題になりそう  って事で・・・


肉喰ぅぞぉぉぉぉぉぉ  肉ッ肉ぅぅぅぅぅぅ!!!!!!

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

目標達成おめでとうございます!後は、リバウンドにご用心!大丈夫でしょうけど。

投稿: ホワイトドラゴン | 2014年9月 3日 (水) 09時10分

>>ホワイトドラゴンさん
リバウンド・・・ 怖いですbearing
この4ヶ月の反動が… ホワイトドラゴンさんの様に運動を欠かさない様にして体型維持を頑張りますsign01

投稿: TRUECHANCE | 2014年9月 3日 (水) 09時31分

リバウンドを制する者は試合(ゲーム)を制す!

投稿: m-hiro | 2014年9月 3日 (水) 22時38分

TRUEさん lose weight成功おめでとうデス♪
今後もdiet+workoutの継続で素敵なカラダを目指して下さいね!痩せてからの筋力UPはしんどそうだなぁ・・・高タンパク食ですね♪
遠くでがんばっている人がいるとワタシもがんばれます!

投稿: ジェニー | 2014年9月 4日 (木) 20時24分

>>m-hiroさん
リバウンド王にならない様に気をつけます(笑)


>>ジェニーさん
ホントに維持が大変そうでbearing
どこまでセルフコントロールが出来るか不安なとこも・・・ ジェニーさんに笑われない様に維持に頑張りますsign01

投稿: TRUECHANCE | 2014年9月 5日 (金) 10時37分

おめでとうございます! Forzaしかり、色々頑張ってる旦那に憧れるなぁ

投稿: ヤマグチ | 2014年9月 8日 (月) 19時46分

>>ヤマグチさん
昨年冬から時間がある時は家に引き籠りペイントしてたからブクブクと太って…w
オジサンはマルチタスク処理が出来ないので一つの事にハマったら他の事が出来なくなるんですよsweat01

投稿: TRUECHANCE | 2014年9月 9日 (火) 11時01分

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